Pruebas de Esfuerzo: VIDEOREPORTAJE


Aunque ya hemos escrito numerosas entradas sobre Pruebas de Esfuerzo anteriormente, nunca antes habíamos enseñado que ocurre en una. Hoy os dejamos el VIDEO REPORTAJE con el Dr. Merelles, médico cardiólogo, durante la prueba que hicimos con nuestro amigo y colaborador Miguel Roales. Y de regalo otras 4 VIDEOS y el resumen de las 12 ENTRADAS del blog que resolverá cualquier duda que tengas sobre las Pruebas de Esfuerzo, porqué debemos hacerlas, y que información nos proveen para nuestro entrenamiento.

Si te ha gustado esta entrada recuerda que puedes dirigirte a nuestro canal Youtube donde si vas  a nuestras listas de reproducción podrás ver muchos más videos explicativos sobre temas como Frecuencia cardíaca, Tensión Arterial, Test ciclistas, ejercicios en Parques Biosaludables etc…. De momento os dejamos con estas 12 entradas, que a su vez contienen otros 4 videos y que hemos recopilado para resolver cualquier duda que os haya quedado después de ver el vídeo de hoy. Algunas de estos hablan sobre la conveniencia de hacerse una prueba y otras más enfocados a sacar rendimiento a los parámetros y valores que obtenemos. Feliz Lectura!

  1. Pruebas de esfuerzo: ¿porqué hacerla? (VIDEO)

  2. Pruebas de Esfuerzo: Zonas de Intensidad

  3. Todo Todo y Todo sobre Pruebas de Esfuerzo

  4. Pruebas de Esfuerzo: la Economía de Carrera

  5. Pruebas de Esfuerzo: el Umbral Anaeróbico

  6. Pruebas de Esfuerzo: usando el VO2max para alcanzar el máximo rendimiento

  7. Pruebas de Esfuerzo: para ciclistas la cardgirus medical pro (VIDEO)

  8. Pruebas de Esfuerzo: el Fitmate Pro (VIDEO)

  9. Pruebas de Esfuerzo: aptitud y descalificación

  10. Pruebas de Esfuerzo: con la muerte en los talones…

  11. Prueba de Esfuerzo: Perfil de Potencia en Ciclismo

  12. Prueba de Esfuerzo: ¿Podemos prevenir la Muerte Súbita?

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Javier Loureiro

Javier Loureiro

Javier Loureiro (Ourense, 1983) es Lcdo. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Actualmente es el Coordinador de la Unidad de Prevención y Rehabilitación Cardiovascular de Centro Médico Cendisa en Ourense y ejerce como asesor y técnico para Labes y Saudeter. Más informacion sobre él en www.rehabilitacióncardiovascular.es .
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