Recetas de Otoño


22 septiembre 0 - Salud -
  • 466

Hoy comenzamos el otoño,y con él nuevos sabores y colores. A continuación os dejamos un receta de Otoño con muy pocas calorías, equilibrada y muy sabrosa

Kcal 400 aprox.

Gulas al ajillo con setas y verduras

  • Gulas
  • Calabacín
  • Zanahoria
  • Espárragos trigueros
  • Aceite de oliva
  • Sal

Elaboración

  • Añadir el aceite de oliva en una sartén y añadir la zanahoria y los espárragos cortados en dados
  • Saltear los ajos,las setas y las gulas
  • Remover durante un minuto
  • Emplatar

 

 




Sira

Sira

Nutricionista
  • 466





Los autores del mes


redactores banner

    Archivos

admin