Categoría: Salud


Cuidate!!!!

28 agosto - 2014 - Salud

28 agosto


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Ensalada de langostinos con piña

19 agosto - 2014 - Salud

langostinos y piña

Ingredientes Lechuga Canónigos Langostinos cocidos Piña Gotas de aceite de oliva Pizca de sal Elaboración Pelar los langostinos y cocerlos Lavar y cortar la lechuga y los canónigos Trocear la piña Mezclamos todo y aliñamos Servir frío Información nutricional Esta ensalada es ideal para verano, refrescante y ligera, además de […]


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Gazpacho de fresas

12 agosto - 2014 - Salud

gazpacho-de-fresas-20100524105344

Ingredientes 300 gr de fresas maduras 20 gr de cebolleta  Pepino Pimiento rojo 1 diente de ajo Pizca de sal Gotas de aceite Elaboración Lavar las fresas,la cebolleta, el pepino y el pimiento. Cortar en trocitos y añadir todo a la batidora. Batir todo y añadir el diente de ajo […]


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Pilates al aire libre en Verín

30 julio - 2014 - Salud

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Los asistentes a pilates del Centro Sociocomunitario de Verín tuvieron el privilegio de desarrollar la clase al aire libre, aprovechando el buen tiempo, disfrutando de la naturaleza, del clima y del aire puro


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Ensalada de salmón

29 julio - 2014 - Salud

ensalada_salmon_aguacate

Ingredientes Salmón ahumado Tomate natural Aguacate Lechuga Aceitunas Palitos de cangrejo Pizca de sal Gotas de aceite de oliva Elaboración Cortamos todos los ingredientes en trocitos pequeños, aliñamos y metemos en el frigorífico, una vez frío listo para comer Consejo nutricional El protagonista de este plato es el salmón, un […]


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